Техніки сухого та мокрого валяння з вовни

Тисячу років тому не можна було уявити жінку, яка не вміла вишивати. Це було виключно жіноче заняття. З того часу пішов стереотип, що чоловік повинен займатися фізичною працею, а його дружина – рукоділлям. Чи такий поганий цей стереотип? Чи впливає рукоділля на здоров'я жінки?

З давніх-давен справи по будинку діляться умовно на жіночі і чоловічі. На думку вчених Пенсільванського університету, це правильно. Відповідний вибір роботи так чи інакше впливає на рівень гормонів. Тяжка робота призводить до підвищення тестостерону, а копітка і посидюча – вироблення кортизолу. Це чоловічий та жіночий гормони, відповідно. Ця зміна надто незначна, щоб говорити про серйозні наслідки, але її достатньо, щоб вплинути на організм.

Поліпшення вироблення кортизолу нормалізує гормональне тло жінки. Разом з цим приходить покращення настрою, характер стає спокійнішим. Не дарма жінка, яка займається спокійною копіткою працею, виглядає жіночніше, ніж та, яка працює в поті чола.

Регулярні дрібні рухи пальцями та кистями, у поєднанні з роботою на кінчиках пальців, покращують функціонування систем організму, які відповідають за вироблення гормонів. Це найкращий спосіб уникнути гормональної терапії. Лікарі радять займатися вишивкою та іншим рукоділлям, якщо не вдається зачати. А ще розвиток моторики покращує мозкові зв'язки.

Крім впливу на гормональну систему, рукоділля покращує і ментальну діяльність. Виступаючи в ролі деякої медитації, воно допомагає йти в себе. На тлі такої діяльності відділи головного мозку, які відповідають за аналітичне мислення, відпочивають. Не дарма рукоділля вважається найкращими ліками від постійних стресів. Кисті з розвиненою моторикою менше схильні до захворювань суглобів.

Приємне хобі дозволяє жінці розслабитись наприкінці важкого дня. На відміну від більш сучасних способів відпочинку, вишивання набагато корисніше. Створюючи такі вироби, самооцінка у дівчини піднімається, вона почувається справжньою господаркою та хранителькою вогнища в будинку.

Позитивний вплив рукоділля на здоров'я жінки є незаперечним. Якщо ви хочете покращити свій психічний та фізичний стан – увечері, замість перегляду серіалу, візьміть нитку, голку та зробіть стібок, інший…